Hauptteil

Hier lernst Du die wichtigsten Grundlagen über Bluthochdruck und kannst Deine aktuelle Situation dokumentieren, sodass Fortschritte im Verlauf des Programmes direkt sichtbar werden!

Wie Du Deinen Blutdruck durch Änderungen an Ernährung, Entspannung, Stressmanagement und Schlaf nachhaltig senkst