Medikamente – Ja oder Nein?

Prinzipiell basiert die Therapie eines Bluthochdruckes auf zwei Säulen: der Lebensstilmedizin und dem Einsatz von Medikamenten. Effektive Änderungen des Lebensstils können ausreichen, um die Einnahme von Medikamenten bei mildem Bluthochdruck zu verzögern oder zu vermeiden. Auch wenn eine Medikamenteneinnahme unvermeidbar ist, haben sie einen zusätzlichen Nutzen und eine verstärkende Wirkung. Viele Menschen würden eine langfristige Einnahme von Medikamenten gerne vollständig vermeiden und das ist absolut nachvollziehbar und richtig. Es gibt jedoch Situationen, in denen Medikamente tatsächlich ein Segen sind und nicht auf sie verzichtet werden kann. Wie Du im bisherigen Verlauf gelernt hast, gibt es diverse Möglichkeiten für Dich, Deinen Blutdruck durch Lebensstillmaßnahmen zu senken, ein Fortschreiten der Erkrankung zu stoppen und weitere gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Allerdings kann es sein, dass Dein Bluthochdruck bereits so stark ausgebildet ist, dass Du ohne Medikamente nicht auskommen wirst. Auch in diesem Falle solltest Du nicht darauf verfallen, Dich mit der Einnahme der Medikamente von jeglicher Selbstverantwortung freizusprechen: Noch immer liegt es in Deiner Hand, wie sich Deine Gesundheit ab hier weiterentwickelt und welche Spätfolgen damit ggf. einhergehen könnten oder auch nicht. 

Wann solltest Du unbedingt zusätzlich zu den besprochenen Lebensstilmaßnahmen und natürlichen Mitteln Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, da ansonsten das Risiko für Folgeschäden an Gefäßen, Herz, Nieren, Augen und Gehirn nicht zu verantworten ist?

• Wenn Du regelmäßig Blutdruckwerte über 160 mmHg systolisch oder über 100 mmHg diastolisch misst
• Wenn Du regelmäßig Blutdruckwerte über 140 mmHg systolisch oder über 90 mmHg diastolisch misst und 
  • man bereits im Ultraschall Veränderungen am Herzen sieht, die mit Bluthochdruck erklärt werden können

oder

• Dein Risiko für Herz-Kreislauf-Ereignisse erhöht ist (z.B. bei Diabetes, erhöhtem Cholesterin, Tabakkonsum etc., siehe Kapitel „Risikoeinschätzung“)
• Falls Du einen regelmäßig Blutdruckwerte zwischen 140-150 mmHg systolisch oder 90-99 mmHg misst, aber keinerlei der sonstigen im Kapitel „Risikoeinschätzung“ genannten Faktoren auf Dich zutreffen, so ist es zu verantworten für 3-6 Monate allein mit maximalen Lebensstilmaßnahmen und natürlichen Mitteln an einer ausreichenden Blutdrucksenkung zu arbeiten. Wenn Du hiermit Dein Blutdruckziel von optimalerweise <130/<84 mmHg in diesem Zeitraum nicht erreichen konntest, so ist eine medikamentöse Therapie als Ergänzung zu den Lebensstilmaßnahmen notwendig und sinnvoll.

Absetzen kann man Medikamente immer noch, wenn Du es schaffst die Ursachen Deines Bluthochdruckes effektiv zu bekämpfen. Es kann sein, dass Du einige Dinge trotz besten Willens nicht langfristig in Deinen Alltag integrieren kannst oder möchtest oder hierzu noch mehr Zeit brauchst. Das ist in Ordnung – jede kleine Maßnahme, die Du erfolgreich umsetzt, ist bereits ein großer Schritt Richtung Gesundheit und Vitalität, auf den Du stolz sein kannst. 

Zum Glück gibt es im Bereich der Blutdrucksenkung eine große Auswahl sehr guter Medikamente, zu denen wir Dir hier kurz das Wichtigste vorstellen möchten.